Valmistaudu
lähtöön!
Olet ottanut ensimmäisen askeleesi!
Hienoa, että otit ensimmäisen askeleen! Otan sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa ja sovimme ajan alkukartoituspuheluun, jossa käymme tilanteesi ja tavoitteesi läpi.
Hienoa, että otit ensimmäisen askeleen! Otan sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa ja sovimme ajan alkukartoituspuheluun, jossa käymme tilanteesi ja tavoitteesi läpi.
Kerro lomakkeella tämänhetkisestä tilanteestasi, tavoitteistasi ja siitä, mikä on ollut sinulle haastavinta painonpudotuksessa, ruokailussa tai elämäntapojen muuttamisessa. Vastausten avulla saan paremman kuvan nykytilanteestasi ja ymmärrän millaista tukea kaipaat eteenpäin päästäksesi.
Käyn vastauksesi läpi ja otan sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä 24 tunnin kuluessa. Tässä vaiheessa sinun ei tarvitse vielä tietää tarkkaa suunnitelmaa tai olla varma kaikesta. Riittää, että olet valmis kertomaan tilanteestasi avoimesti ja selvittämään, voisiko valmennukseni olla sinulle oikea ratkaisu.
Puhelussa käydään rauhassa läpi tavoitteesi, arjen haasteesi ja se, millainen tapa edetä sopisi juuri sinun elämäntilanteeseesi. Tavoitteena on löytää sinulle selkeät seuraavat askeleet kohti pysyvää muutosta. Tulokset eivät synny pikaratkaisuilla, vaan arkeen sopivilla tavoilla pudottaa painoa, lisätä jaksamista ja rakentaa parempia rutiineja pitkäjänteisesti.